Thể dục thể thao nói chung và Gym nói riêng là những hoạt động thể chất có lợi cho sức khỏe, làm đẹp và vô vàn những lợi ích khác, thế nhưng, đó cũng là trở ngại rất lớn mà nhiều người không vượt qua được với đủ thứ lí do trên trời dưới đất...
Mình sẽ nói đến việc đẹp trước:
" Tất cả những hình ảnh bạn nhìn thấy trên mạng hay gặp một người có thân hình rất đẹp ngoài đời, họ đều có liên quan đến thể dục thể thao và đặc biệt là Gym"
Đúng vậy, không một người nào đẹp mà không tập tành gì cả, sự sống tồn tại được bởi những vận động.
Vậy nếu bạn muốn đẹp thì hãy chọn cho mình một môn thể thao vận động hoặc đến một phòng tập nào đó đi...
Tiếp theo mình nói về khỏe:
" Người bước ra từ phòng tập sẽ trẻ hơn người bình thường 10 tuổi"
Việc tập tành sẽ đẩy hoạt động của cơ thể đến mức tối đa, nên đảm bảo sẽ không ai khỏe bằng một Gymer được, họ đẩy tạ 100 Kg thì họ sẵn sàng khỏe gấp đôi thậm chí gấp 3 lần một người bình thường.
Việc tập Gym, thể dục thể thao cũng sẽ giúp con người ít bệnh tật, có đề kháng cao hơn người bình thường, hầu như người tập Gym không bao giờ bị cảm cúm hay những vấn đề về sức khỏe vặt vãnh...
Mình nói về năng lượng, tinh thần và một lối sống lành mạnh:
Người tập Gym luôn có năng lượng dồi dào, luôn vui vẻ và duy trì được một cuộc sống tích cực, không có những thói xấu mà một người bình thường hay gặp phải như rượu bia, thuốc lá, thức khuya, tinh thần và đầu óc minh mẫn...
Mình nói về chất lượng cuộc sống:
Người đến phòng Gym là người biết quí trọng sức khỏe, là người dám chấp nhận vượt qua giới hạn của bản thân, là người chọn cái khỏe, cái đẹp, cái thành công, là qui tụ những con người như thế lại với nhau, nếu bạn của bạn là một Gymer, người đó sẽ hội tụ đủ những yếu tố để đưa bạn lên một nền tảng cao hơn, người ta nói rằng, gió tầng nào sẽ gặp mây tầng đó, bạn chọn đến phòng Gym, chắc chắn sẽ gặp những người giống bạn... ở sông bạn không thể câu được cá ngừ, bạn sẽ không bao giờ tìm thấy cái đẹp, cái khỏe ở một con người suốt ngày chìm đắm trong khói thuốc, rượu bia đc...
Cộng những thứ đó lại, thì chất lượng cuộc sống vượt trội, khỏe hơn, đẹp hơn, thông minh hơn...
Kể ra, Tập Gym có vô vàn những lợi ích mà bất cứ người bình thường nào cũng muốn có được, nhưng để đến được với Gym hoặc một môn thể thao vận động nào đó, chúng ta cũng phải vượt qua những thách thức và giới hạn của bản thân...
" Người thành công tìm giải pháp, kẻ thất bại tìm lí do"
" Tôi không có thời gian" đó là câu mà nhiều người thường nói, thật ra nó chỉ đang bao biện cho sự lười biếng mà thôi, quĩ thời gian của con người như nhau, mỗi người có một ngày 24h để sống, việc dành ra 1h để tập thể dục là việc ai cũng có thể làm được...
" Tôi không có tiền" Thể dục thể thao và Gym nó không tốn tiền bằng thuốc lá, rượu bia, đàn đúm...
" Tôi lười lắm" này phải chịu thôi, sự lựa chọn nằm ở bản thân bạn, muốn có thành quả mà không làm gì thì kết quả nhận được là không có gì...
Đến với Gym, là chấp nhận cái giá phải trả để được khỏe hơn, đẹp hơn, từ đó thành công hơn...
Đến với Gym là chấp nhận từ bỏ những thói quen xấu, rượu bia, thuốc lá, là những cuộc vui thâu đêm suốt sáng...
Đến với Gym là chấp nhận đau đớn, là những ngày tháng rèn luyện gian khổ, mồ hôi đổ xuống thì thành công mới đứng dậy...
Sống trên đời không có gì là dễ dàng cả, hãy tập quen dần với điều đó...
Chỉ cần bạn dám thay đổi, dám vứt bỏ, dám chọn con đường mà những người lười biếng không dám chọn, thì tất cả những quả ngọt sẽ là phần thưởng cho bạn...
Chỉ có sức khỏe là của bạn, nếu không có sức khỏe thì mọi tài sản của bạn sẽ sớm trở thành di sản...
Thay đồ và đến phòng tập đi...
